Tanja Misiak

#powervorbilderchallenge

  • Name: Tanja Misiak
  • 3 Kinder: 7, 5, 20 Monate
  • Job: Coach, Trainerin, freie Autorin; Schwerpunkte sind Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Innere Selbstführung.
  • Was (mir) hilft: Selbstfürsorge; tägliche Routinen mit Dankbarkeitstagebuch, BulletJournaling, Meditation; Sehr klare Priorisierung: Was ist mir wichtig? Wie will ich wirklich leben? Wofür investiere ich Zeit und wofür nicht?; Klare Werte und dazu stehen; Vereinbarkeit nicht mit Fremdbetreuung verwechseln; sich helfen lassen auch gegen Bezahlung; Optimismus und Kreativität; Unkonventionalität; Mut; Vorbilder, Inspiration durch Podcasts; zuhören.

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